Dicas de como a prática de golfe
Psicologia Dicas de Golfe
Muitas pessoas acreditam que até 90% de golfe é jogado em sua cabeça. Depois de ter aprendido as habilidades físicas de golfe muito bem, o seu desempenho torna-se tanto quanto um jogo mental que qualquer outra coisa. Aqui estão algumas dicas importantes para ajudar a treinar sua mente para maximizar seu desempenho.
1. Hospede-se no presente. Incidir apenas sobre o tiro na mão e não no que é pontuação para.
2. Encontrar uma rotina pré-shot e cumpri-lo. Isso vai ajudar quando a pressão está sobre. Se você se desviar dessa ou tem dúvidas sobre o tiro, recuar e começar de novo.
3. Visualize o tiro que você está prestes a jogar. Ele lhe dará mais confiança ao fazer o disparo, que por sua vez aumentará a probabilidade de isso acontecer.
4. Confie no seu balanço - que você gastou todo o tempo que a prática, por isso deixá-lo acontecer.
5. Pense positivo! Não pense que "evitar a água", pense "bater o verde".
Antes de começar
1. Em primeiro lugar aquecer! Faça alguns alongamentos de todos os seus músculos de suas pernas, costas, braços e ombros. Segure dois clubes juntos e lentamente balance-los como normal após esta para aquecer ainda mais as coisas.
2. Começar com um ferro curto e trabalhar-se através do saco. O menor clube 
3. Visam uma clubes alvo e utilização previstas no chão em linha com os pés para garantir que você está apontando na direção certa.
4. Gastar tanto tempo em lascas e colocar como você faz no jogo longo. Ele conta para cerca de 50% de sua pontuação, para dar-lhe pelo menos 50% de seu tempo de prática.
Shots completa 1. Mire no alvo e tentar obter um número especificado dentro de um raio de 20 metros. Depois de ter feito isso, aumentar o número de destino ou diminuir o tamanho do círculo.
2. Finja que você está jogando uma partida de golfe no seu curso normal e acertar os clubes que você normalmente espera para bater em cada buraco em ordem.
3. O Groove sua rotina pré-shot passando por ela cada vez que acertar um tiro no intervalo e no curso. Ela vai ajudar a sua função de oscilação sob pressão.
4. Concentre-se naquilo que está fazendo. 25 bolas com o máximo de concentração é melhor que 50 hit sem pensar.
5. Exercite-se o quão longe você pode bater cada clube para que você possa tomar a sua prática para o curso. Ir para um campo de treinos plana em um dia calmo, bateu 20 bolas, o ritmo a distância, remova os dois melhores e os piores dois e trabalhar a distância média. Se isso não for possível, jogar um curso com um gráfico metragem e observe o quanto você bater a bola com cada clube como você joga.
Em torno do verde
1. Objetivo em vários alvos e variar o comprimento e do tipo de curto para aumentar a você se sente.
2. Com lascar tomar 3 bolas e de chips no pavilhão mesmo a partir de uma variedade de mentiras diferentes.
3. Jogue 10 bolas em um bunker e jogá-los todos como eles mentem.
4. Com um parceiro, dar a cada outras mentiras em torno do verde e no bunker e ver quem chega mais perto. Você vai logo descobrir quem são seus amigos!
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Fonte do artigo: http://www.articlesbase.com/golf-articles/tips-of-how-to-practice-golf-1777224.html
O golfe é um jogo que muitas vezes pode muitas vezes se tornam tão neblina mental, que se encontra não pode obter o seu jogo fora de um planalto particular. Isso é muitas vezes porque o jogo exige movimentos contraditórios, especialmente quando golpear a bola. O conceito de bater para baixo para obter mais loft em uma bola é um exemplo perfeito. Vamos dar uma olhada.
Apesar do que você pode ouvir, as noções primárias de Física são bastante simples. Conhecemo-los sem pensar sobre elas. Deixe de lado uma bola de golfe e ele vai cair de sua mão para o chão de acordo com as regras da gravidade. Parece tudo tão simples, mas o golfe é muito difícil porque jogar bem nos obriga a subverter estas noções básicas.
O conceito de bater em uma bola de baixo para obter sótão é aquele que apenas não faz sentido. Se você olhar para o clube
Para obter loft, você tem que dirigir para baixo na bola. A razão tem a ver com o projeto do clube. O rosto angular do clube que você está usando é projetado para golpear a bola de tal forma a criar artificialmente loft. Isso só acontece se você bater para baixo sobre ele. Batendo-se nele, estou me referindo à parte de seu balanço quando você deve acertar a bola. Você ainda deve estar dirigindo o clube em um movimento descendente. O ângulo da cabeça do clube vai cuidar de mover a bola em um movimento ascendente, mas a potência do tiro virá do movimento descendente.
Então, por que não a bola apenas se empurrados para o chão? Bem, isso meio que faz. Ela realmente vai comprimir um pouco porque ele está preso entre a cabeça do clube e do solo. O único lugar que ele vá fazer o backup é a cabeça do clube. Como ele faz isso, ele vai liberar a energia que é adicionado ao tiro.
Bater para baixo na bola para gerar loft é mentalmente desconfortável. Tente praticá-la. Posicione-se para a frente da bola de tal forma que você não pode ajudar, mas bateu para baixo na bola. Exagerar sua posição, se necessário. Uma vez que você sentir o impacto e ver o resultado, você vai entender que a técnica funciona. A partir daí, é só uma questão de prática sem fim para terminar a técnica perfeita!
Mark P. Warner está com DrivingAGolfBall.com - aprender as técnicas necessárias para a condução de uma bola de golfe com tal precisão que você vai diminuir o seu handicap.
Fonte do artigo: http://www.articlesbase.com/golf-articles/golf-hitting-down-to-go-up-1762484.html
Notei um anúncio de um treinamento de golfe DVD
A investigação científica tem, de facto, provado que a hipnose cria actividade em uma parte diferente do cérebro da que está relacionado com o efeito do placebo. A hipnose é uma ferramenta muito poderosa para reforçar tudo o que envolve o uso de sua mente, e golfe tem que ser o jogo mais mental existe. A hipnose é extremamente eficaz para ajudar você a obter a sua mente em torno de golfe e para adquirir o foco calma que este grande jogo inevitavelmente exige.
Mas não vamos bater o efeito placebo também. O placebo não é pouca coisa para ser descartada como insignificante. O placebo tem um enorme poder. Em estudos de drogas, reconhece-se que o efeito placebo é visto em 20 - 30% dos participantes, o que não é para ser "desprezado". O fato é que simplesmente por pensar que alguma coisa vai funcionar, ele vai realmente trabalhar por 20 - 30% da população. Realmente vale a pena ser um crente, ou ter uma expectativa positiva.
Sua mente trabalha de tal forma que se você espera que algo aconteça, este é geralmente o que você vai ver posteriormente. As sugestões utilizados por psicólogos de golfe e hipnotizadores golfe aproveitar esse facto básico. Se você sabe como sua mente funciona, instintivamente, você pode fazer uma escolha para tirar proveito dela. Para ignorar o efeito placebo é, para ser perfeitamente honesto, extremamente perdulário e eu arriscaria dizer estúpido.
E para deixar de lado a hipnose de golfe como "apenas um placebo" que desperdício compostos ainda mais. A hipnose é um estado natural de relaxamento. Ao aprender a usar a hipnose você aprender a acalmar e relaxar em um instante, isso é muito útil no jogo de golfe. A hipnose fornece acesso à sua mente subconsciente, que é a parte que age instintivamente e automaticamente, e, portanto, permite que você programe sua mente para se concentrar nos aspectos de golfe na maneira em que você pode gostar. Hipnose fornece um estado de maior consciência e foco que mais uma vez, é mais do que um pouco útil quando você está jogando golfe.
Eu poderia ir sobre e sobre como a hipnose de golfe é a melhor maneira para se endireitar o seu jogo e afundar os putts, mas acho que você já sabe onde eu estou vindo! Por favor, não descartar a hipnose de golfe como "apenas um placebo" e não descartar o efeito placebo também. Por que não experimentá-lo? A prova do pudim está em comê-lo, e este é um pudim particularmente delicioso!
Roseanna Leaton, especialista em hipnose de golfe e autor do sistema de formação GolferWithin mente.
Com uma licenciatura em psicologia e formação em hipnoterapia, PNL e psicologia do esporte Roseanna Leaton é um dos psicólogos mais importantes de golfe. Pegue uma hipnose download gratuito a partir de http://www.RoseannaLeaton.com e manter seu foco com a hipnose de golfe e treinamento da mente de golfe .
Artigo
Você está se preocupando sobre como ter jogo de areia bem sucedido? Aqui dar algumas dicas suas.
Você deve prestar atenção para as três chaves? Configuração correta, técnica adequada e consistente ponto de entrada.
O início do backswing deve ser reto para trás ou um pouco fora da linha de meta. Há uma quebra imediata das mãos como você iniciar este movimento, produzindo um mais vertical do balanço que incentiva o clube
O que você está realmente tentando fazer é tomar como areia pouco quanto possível, sem entrar em contato com a bola. Permitir que a areia para levantar a bola do bunker. (Você pode trabalhar em obter um ponto consistente de entrada com o ponto de entrada da broca descrito aqui.)
Como você faz contato com a areia deve haver uma escavação do pulso esquerdo. Deixe-me explicar "escavação". Suponha que você está usando um relógio em seu pulso esquerdo e no rosto, como de costume, está apontando para fora. Quando entrar em contato com a areia no balanço para a frente, você deve tentar tomar a parte traseira de sua mão esquerda e mova-o para seu relógio, criando rugas debaixo de seu pulso esquerdo. Esta ação é chamada de "escavação do pulso" e é muito necessário na produção de disparos de areia de qualidade. Uma vez que este movimento impede o clube de fechamento, a bola é levantada no ar com backspin.
Estas são as três coisas mais importantes relacionadas ao jogo de areia ao redor dos greens. Você não tem que ser perfeito para sair de um bunker de areia, mas você tem o suficiente dos princípios básicos para começar.
feliz dia!
Fonte do artigo: http://www.articlesbase.com/golf-articles/for-your-successful-sand-play-1563819.html
