טיפים כיצד לתרגל גולף
פסיכולוגיה גולף טיפים
אנשים רבים מאמינים כי עד 90% של גולף הוא שיחק בראש שלך. ברגע שלמדת את הכישורים הפיזיים של גולף טוב למדי, הביצועים שלך הופך להיות עד כמה המשחק המוח כמו כל דבר אחר. להלן מספר עצות מפתח שיעזרו לאמן את המוח שלך, כדי להגביר את הביצועים שלך.
1. להישאר בהווה. רק להתמקד זריקה ביד ולא על מה הניקוד הוא עבור.
2. מצא את שגרת לפני הזריקה לדבוק בה. זה יעזור כאשר הלחץ הוא על. אם לסטות זה או אם יש לך ספקות לגבי הזריקה, לסגת ולהתחיל מחדש.
3. Visualise את הזריקה שאתה עומד לשחק. זה ייתן לך יותר ביטחון בעת ביצוע הזריקה, אשר בתורו יגדיל את הסיכוי שזה יקרה.
4. סמוך על הנדנדה שלך - יש לך כל כך הרבה זמן להתאמן, אז תן לזה לקרות.
5. תחשוב חיובי! אל תחשוב "למנוע את המים", חושב "פגע ירוק".
לפני שתתחיל
1. ראשית להתחמם! לעשות כמה מתיחות של כל השרירים ברגליים, בגב, בזרועות ובכתפיים. להחזיק שני המועדונים ביחד ולאט לאט התנופה אותם כרגיל אחרי זה לחמם את העניינים עוד יותר.
2. להתחיל עם ברזל קצר ולעבוד דרך השקית. קצר במועדון 
3. מטרת על כמה מועדונים היעד ושימוש המונחים על הקרקע בקנה אחד עם הרגליים על מנת להבטיח כי אתה מצביע בכיוון הנכון.
4. לבלות זמן רב על סתתים לשים כמוך על המשחק הארוך. הוא מביא בחשבון הן עבור 50% בערך של הציון שלך, אז לתת לו לפחות 50% מזמן התרגול.
יריות נוספים 1. לכוון למטרה ולנסות להשיג מספר מסוים ברדיוס של 20 מטר. ברגע שיש לך לעשות זה להגדיל את מספר היעד או להקטין את גודל המעגל.
2. העמד פנים שאתה משחק גולף במסלול הרגיל שלך, ולחץ על מועדונים הייתם מצפים בדרך כלל להכות על כל חור כדי.
3. Groove שגרתית לפני הזריקה שלך על ידי עובר אותו בכל פעם שאתה מכה ירייה על מגוון ועל הקורס. זה יעזור פונקציה הנדנדה שלך תחת לחץ.
4. להתרכז במה שאתה עושה. 25 כדורים עם ריכוז מלא יותר טוב אז 50 להיט בלי לחשוב.
5. להבין עד כמה רחוק אתה יכול להכות כל מועדון, כך שתוכל לקחת את התרגול לקורס. עבור הקרקע בפועל הדירה ביום רגוע, פגע 20 כדורים, קצב את המרחק, הסר את 2 הכי טוב 2 הגרוע ביותר ולעבוד את המרחק הממוצע. אם זה לא אפשרי, כמובן לשחק עם תרשים ממדי המגרשים ושים לב עד כמה רחוק אתה מכה את הכדור עם כל מועדון כמו שאתה משחק.
מסביב ירוק
1. המטרה לעבר מטרות כמה משתנים אורך וסוג קצר להגדיל את מרגישה.
2. עם סתתים לקחת 3 כדורים שבב על הדגל אותו מתוך מגוון של שקרים שונים.
3. לזרוק 10 כדורים בבונקר ולשחק את כולם כמו שהם משקרים.
4. עם בן זוג, לתת לכל שקרים אחרים ברחבי ירוק ו בבונקר ולראות מי מקבל את זה מקרוב. בקרוב תוכל לגלות מי החברים שלך!
קנה גולף Clone על www.golfwholesalestore.com
נייקי שהדוב Sumo2 5900 נהג $ 129
מיזונו 58 מגה פיקסל מגהצים $ 349 למכירה!
קנה גולף Clone על www.golfwholesalestore.com
סעיף מקור: http://www.articlesbase.com/golf-articles/tips-of-how-to-practice-golf-1777224.html
גולף הוא משחק לעתים קרובות יכול להיות כזה ערפל מנטלי כי אחד הממצאים הם לא יכולים לקבל את המשחק של הרמה מסוימת. זה בדרך כלל בגלל משחק קורא תנועות מנוגדות, במיוחד כאשר להכות את הכדור. הרעיון של מכה למטה כדי לקבל לופט יותר על הכדור היא דוגמה מושלמת. בואו נבחן מקרוב.
למרות מה שאתה יכול לשמוע את הרעיונות העיקריים של הפיסיקה הם ישר למדי קדימה. אנחנו מכירים אותם בלי לחשוב עליהם. עזוב את כדור גולף והוא ירד מן היד אל הקרקע לפי חוקי הכבידה. הכל נראה כל כך פשוט, אבל גולף הוא משחק ממש קשה, כי גם מחייב אותנו לחתור תחת הרעיונות הבסיסיים האלה.
הרעיון של מכה על הכדור כדי לקבל לופט הוא זה פשוט לא הגיוני. אם מסתכלים על המועדון
כדי לקבל לופט, עליך לנהוג על הכדור. הסיבה לכך קשורה עיצוב המועדון. פני זווית של המועדון אתה משתמש נועדה להכות את הכדור בצורה כזאת, כדי ליצור באופן מלאכותי לופט. זה קורה רק אם אתה מכה על זה. על ידי להכות על זה, אני מתכוון לחלק של הנדנדה שלך כאשר אתה צריך להכות בכדור. אתה עדיין צריך להיות המניע את המועדון בתנועה כלפי מטה. זווית הראש המועדון ידאג להעביר את הכדור בתנועה כלפי מעלה, אבל העוצמה של הזריקה תבוא תנועה כלפי מטה.
אז, למה לא פשוט לקבל את הכדור תקוע באדמה? ובכן, זה סוג של עושה. זה יהיה ממש לדחוס קצת כי הוא לכוד בין ראשי המועדון לבין הקרקע. המקום היחיד שאליו היא יכולה ללכת היא לגבות את ראש המועדון. כפי שהיא עושה את זה, זה יהיה לשחרר אנרגיה מתווסף כדור.
מכה על הכדור כדי ליצור לופט נוח נפש. נסו לתרגל את זה. מקם את עצמך קדימה של כדור באופן כזה שאתה לא יכול שלא להכות על הכדור. להגזים עמדתך אם אתם מוכרחים. ברגע שאתה מרגיש השפעה ולראות את התוצאה, אתה מבין כי הטכניקה עובדת. משם, זה רק עניין של תרגול אינסופי כדי למסמר את הטכניקה המושלמת!
סימן פ 'וורנר הוא עם DrivingAGolfBall.com - ללמוד את הטכניקות הדרושות לנהיגה כדור גולף עם דיוק כזה תוכלו להוריד את המגבלה שלך.
סעיף מקור: http://www.articlesbase.com/golf-articles/golf-hitting-down-to-go-up-1762484.html
ראיתי פרסומת אימון גולף DVD
בדקו ומצאו, ולמעשה הוכח כי היפנוזה יוצר פעילות בחלק אחר של המוח מזה אשר קשורה לאפקט פלסבו. היפנוזה היא כלי רב עוצמה בשיפור משהו שכרוך באמצעות המוח שלך, וגולף חייב להיות משחק נפש ביותר שיש. היפנוזה יעילה מאוד לסייע לך לקבל את דעתך סביב גולף לרכוש במוקד רגוע אשר זה משחק נהדר בהכרח מחייב.
אבל בואו לא להפיל את אפקט הפלצבו או. פלצבו הוא לא דבר קטן כדי לפטור חסר חשיבות. פלצבו יש כוח עצום. במחקרים סמים הוא הודה כי אפקט הפלצבו בא לידי ביטוי 20-30% מהמשתתפים, זה לא להיות "רחרח". העובדה היא פשוט לחשוב שמשהו יעבוד, זה אכן עובד 20-30% מהאוכלוסייה. זה באמת משתלם להיות אדם מאמין, או שיש ציפייה חיובית.
המוח שלך עובד בצורה כזאת, כי אם אתה מצפה שמשהו יקרה, זה בדרך כלל מה יהיה בהמשך לראות. ההצעות המשמשים פסיכולוגים גולף המהפנטים גולף לנצל את העובדה הבסיסית הזו. אם אתה יודע איך המוח שלך עובד באופן אינסטינקטיבי אתה יכול לבחור לנצל את זה. להתעלם אפקט הפלצבו הוא, למען האמת, בזבזני מאוד הייתי מעז לומר טיפשי למדי.
כדי לצחצח הצידה היפנוזה גולף כמו "רק פלצבו" תרכובות הבזבוז עוד יותר. היפנוזה היא מצב טבעי של רוגע. ללמוד להשתמש בהיפנוזה לך ללמוד איך להרגיע ולהירגע את עצמך רגע, זה די שימושי במשחק גולף. היפנוזה מספק גישה מודע שלך וזה החלק שפועל אינסטינקטיבית באופן אוטומטי, ולכן מאפשר לך לתכנת את דעתך להתמקד על ההיבטים של גולף בדרך שבה אתה אוהב. היפנוזה מספק מצב של מודעות מוגברת מוקד ואשר שוב עולה על קצת מועיל כאשר אתה משחק גולף.
יכולתי להמשיך עוד ועוד על איך היפנוזה גולף היא הדרך הטובה ביותר בה כדי ליישר את המשחק שלך להטביע אותם putts, אבל אני חושב שאת כבר יודעת לאן אני מגיע! נא לא לזלזל היפנוזה גולף כמו "פלצבו פשוט" ולא לבטל את אפקט הפלצבו או. למה לא לנסות את זה בעצמך? ההוכחה של פודינג נמצא אכילה, וזה פודינג טעים במיוחד!
רוזאנה Leaton, מומחה היפנוזה גולף ומחבר את מערכת המוח GolferWithin אימון.
עם תואר בפסיכולוגיה ואת הכישורים של היפנוזה, NLP וספורט הפסיכולוגיה רוזאנה Leaton הוא אחד הפסיכולוגים הגולף המובילים. תפוס להוריד היפנוזה ללא http://www.RoseannaLeaton.com ולשמור על המיקוד שלך עם היפנוזה גולף ואת המוח אימון גולף .
מאמר
אתה דואג איך צריך לשחק בחול מוצלח? כאן לתת כמה טיפים שלך.
עליך לשים לב לשלושת המפתחות? ההגדרה נכונה, טכניקה נכונה נקודה קבועה של כניסה.
תחילת backswing צריך להיות ישר או מעט מעבר לקו המטרה. יש שבירה מיידית של הידיים תוך כדי להתחיל את ההצעה, ייצור אנכי יותר הנדנדה המעודדת המועדון
מה אתה בעצם מנסה לעשות זה לקחת כמו חול קטן ככל האפשר ובלי קשר את הכדור. אפשר החול להרים את הכדור מהבונקר. (ניתן לעבוד על מקבל נקודה בקנה אחד עם נקודת הכניסה של מקדחה כניסה המתואר כאן.)
כפי שאתה ליצור קשר עם החול צריך להיות חופן של פרק כף היד השמאלית. תן לי להסביר "כוסות רוח". נניח שאתה עונד שעון על פרק כף היד השמאלית ואת הפנים, כרגיל, מכוון כלפי חוץ. בעת יצירת קשר עם חול על הנדנדה קדימה, אתה צריך לנסות לקחת את גב יד שמאל ולהעביר אותו לכיוון פני השעון, ובכך ליצור קמטים מתחת היד השמאלית. פעולה זו נקראת "חופן של שורש כף היד" וצריך מאוד בייצור חול יריות איכותיים. מאז ההצעה הזו מונעת את המועדון מסגירת, הכדור מורם באוויר עם סיחרור אחורי.
אלה הם שלושת הדברים החשובים ביותר לגבי משחק בחול סביב הירוקים. אתה לא חייב להיות מושלם כדי לצאת מן הבונקר חול, אבל יש לך מספיק את העקרונות הבסיסיים כדי להתחיל.
יום שמח!
סעיף מקור: http://www.articlesbase.com/golf-articles/for-your-successful-sand-play-1563819.html
