Fidatevi della vostra mente inconscia Golf per allineare il Club per una migliore pre-Shot Routine
Quanto è la precisione del vostro tiro influenzato da golf club di 
Ho scritto molto poco circa l'importanza, in termini di psicologia di golf, di una rapida transizione dai processi coscienti di pianificare il vostro colpo di golf e selezionando il club giusto e il processo inconscio di prendere la vostra posizione e colpire la palla. Ciò che mi preoccupa di più è che mentre i migliori giocatori sembrano prendere come solo 11 secondi per completare questa transizione il golfista medio sembra prendere molto tempo solo per allineare i loro posizione e la faccia del bastone.
Ora, io non voglio che tu vada fuori dritto e quanto tempo si prende, perché ciò introdurrebbe un'attività inutile consapevole in quello che dovrebbe essere un processo inconscio e io non voglio che tu me la colpa per farti giocare peggio. Probabilmente già sapete se sei veloce o lenta in questo settore e se non lo fai, basta chiedere a un amico golf per dirvi.
Come con precisione si può consapevolmente puntare la faccia del bastone? Bene, diamo un'occhiata ad alcuni fatti tecnici. A testa del bastone tipico è di circa 3 centimetri di lunghezza dal tallone alla punta e la zona colpire è inferiore a 2 pollici di larghezza. Con un ferro medio, quei due centimetri sedersi per terra circa 4-5 metri dai tuoi occhi, a seconda della vostra altezza e stile.
E come si può essere precisi con l'allineamento della testa del bastone che da quella distanza? Se tu fossi un bambino di otto di un centimetro con l'allineamento viso, poi il club si troverebbe di fronte a circa 10 metri di larghezza del bersaglio 160 metri di distanza - la differenza tra colpire o manca un green di medie dimensioni. Ora, so che il cammino la testa del bastone ha al momento dell'impatto ha più influenza sulla direzione la palla comincia a volare oltre l'allineamento della faccia del bastone, ma questo è più che compensato dalla fetta o swing draw creato e la tendenza per noi golfisti di oscillare piazza alla nostra faccia del bastone.
Quindi, come i golfisti più mantenere la loro precisione se è così difficile allineare la faccia del bastone con precisione? Bene, guardiamo altri sport dove l'azione è così rapida che non abbiamo tempo di pensare coscientemente sull'allineamento. Quante volte avete visto un alto livello di cricket fielder lanciare la palla da 40 metri forse più di un metro entrambi i lati del wicket-keeper? E 'pur avendo a correre qualche modo la palla, raccoglierla, girare e ributtarlo nel più breve tempo possibile. Ho il sospetto che qualcosa di simile accade nel baseball. Ora, spendono ogni momento allinearsi coscientemente prima di lanciare la palla? Io non la penso così, ma basta girare e lanciare la palla e affidarsi al proprio corpo e la mente inconscia incredibili per valutare tutte le variabili e scoccò.
Lo stesso vale per il tennis, dove c'è poco o nessun tempo per l'allineamento. Originale Timothy Gallwey di Inner Game libro
Ora, che cosa stai suggerendo che dovrei fare per abbreviare il tempo di allineamento, Andrew? Bene, tutto quello che sto dicendo è di pensare a prendere meno tempo con il vostro allineamento club quando stai impostando per riprodurre i vostri scatti e fidati del tuo inconscio per colpire la scena in cui si desidera andare. I lavori sul campo pratica e nella pratica fino a quando non diventa una seconda natura e si sa che funziona bene per voi. Poi è necessario per il corso e godere dei risultati.
Andrew Fogg, l'ipnotizzatore Golf, è un appassionato golfista, ipnoterapeuta e NLP Master Practitioner. Egli è uno psicologo golf pratica e autore di un libro di prossima pubblicazione I segreti di Golf Hypnotic e una serie di programmi di ipnosi golf MP3.
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