Съвети за това как да се практикува голф
Голф психология Съвети
Много хора вярват, че до 90% от голф се играе в главата си. След като сте научили физическите умения на голф доста добре, ефективността на вашата става много ум игра, колкото и всичко останало. Ето няколко основни съвети, за да тренират ума си, за да максимизирате производителността.
1. Останете в настоящето. Се концентрира единствено върху изстрел в ръка, а не на какво резултат е за.
2. Намерете предварително изстрел рутина и да се придържаме към нея. Тя ще ви помогне, когато налягането е на. Ако се отклоните от този или имате някакви съмнения за изстрел, отдръпнете се и започнете отново.
3. Визуализирайте изстрела, за да играят. Тя ще ви даде повече увереност, когато изстрел, който на свой ред ще увеличи вероятността той да се случи.
4. Доверете се на своя суинг - сте прекарали цялото това време, практикуващ, така че нека това да се случи.
5. Мислете положително! Не мисля, че "да се избегне вода", че "удари на зелено".
Преди да започнете
1. На първо място стопли! Направи някои участъци на всички мускули на краката, гърба, ръцете и раменете. Задръжте двата клуба заедно и бавно ги люлее като нормално след това да се затопли нещата допълнително.
2. Започнете с кратко желязо и работи чрез чантата. По-кратък клуб 
3. Цел на клубове, на основание, в съответствие с краката си, за да сте сигурни, че са насочени в правилната посока, цел и употреба.
4. Прекарват толкова време на чакъла и въвеждане както на дълга игра. Тя се брои за около 50% от резултата си, така че да му дадете поне 50% от вашата практика време.
Пълен Изстрели 1. Насочете се към целта и се опитайте да получите определен брой в рамките на двадесет и крак радиус. След като сте направили, че се увеличи броят цел или да намали размера на кръга.
2. Преструвай се играе игра на голф по обичайния си път и се удари в клубовете, обикновено се очаква да удари на всяка дупка, за.
3. Groove предварително изстрел рутина, като се минава през нея всеки път, когато удари изстрел на обхвата и на игрището. Тя ще помогне на своя суинг функция под налягане.
4. Концентрирайте се върху това, което правиш. 25 сачми с пълна концентрация е по-добре след това 50 хит, без да мислят.
5. Работа колко далеч може да удари всеки клуб, така че можете да вземете вашата практика на курса. Отиди на плосък земята практика на спокоен ден, удари 20 топки, меря с крачки разстояние, отстранете най-добрите две и най-лошото два и работят на средно разстояние. Ако това не е възможно, играят курс с yardage графика и обърнете внимание колко далеч сте удари топката с всеки клуб, докато играете.
Около Зелената
1. Целта на няколко цели и варират от дължината и вида на кратко, за да се увеличи, се чувствате.
2. С чакъла 3 топки и чип в едно и също знаме от разнообразие от различни лъжи.
3. Хвърли 10 топки в бункер и играят всички тях, както лъжат.
4. С партньор, дайте на всеки другата се намира на около зелено и в бункера и да видим, който става все по-близо. Скоро ще разберете кои са вашите приятели!
Купи Голф Clone на www.golfwholesalestore.com
Nike SasQuatch Sumo2 5900 Driver $ 129
Мизуно MP 58 ютии $ 349 за продажба!!
Купи Голф Clone на www.golfwholesalestore.com
Член Източник: http://www.articlesbase.com/golf-articles/tips-of-how-to-practice-golf-1777224.html
Голфът е игра, която често често може да се превърне в такъв психично мъглата, която човек открива, че те не могат да си игра на специално плато. Това е често, защото играта изисква за противоречиви движения, особено при удара на топката. Концепцията удари надолу, за да получите повече таванско помещение върху топката е перфектен пример. Нека погледнем по-отблизо.
Въпреки това, което може да чуете, основните понятия на физиката са доста чисти напред. Познаваме ги, без да мисли за тях. Да отида на топка за голф и тя ще падне от ръката си на земята по правилата на гравитацията. Всичко изглежда толкова просто, но голфът е наистина трудно, защото играе добре, изисква от нас да разруши тези основни понятия.
Концепцията удари върху топката, за да получите Loft е, че просто няма смисъл. Ако се вгледате в клуба
За да получите Loft, трябва да карам на топката. Причината трябва да се направи с клуба дизайн. Ъглова лицето на клуба, който използвате е проектиран, за да ударят топката по такъв начин, че за изкуствено създаване на Loft. Това се случва само, ако ви удари върху нея. , Като натиснете върху него, аз съм, отнасящи се до тази част от своя суинг, когато трябва да удари топката. Все пак трябва да се движи клуб в низходяща движение. Ъгъл на главата на клуба ще се погрижи на движение на топката в движение нагоре, но силата на изстрела ще дойде от низходящото движение.
Така че, защо не топката просто се забиват в земята? Е, това нещо прави. Това действително ще компресирате малко, защото тя е в капан между клуба главата и на земята. Единственото място, за да отидете е резервно копие на главата на клуба. Както се прави това, тя ще се освободи енергия, която се добавя към изстрел.
Натискането на топката, за да генерира Loft е психически неудобно. Опитайте се да я практикува. Поставете себе си на топка по такъв начин, че не можете да помогне, но удари на топката. Преувеличават вашата позиция, ако трябва. След като се чувстваш на въздействието и да видите резултата, ще се разбере, че техниката работи. От там, то е само въпрос на безкрайни практика да заковавам перфектна техника!
Марк П. Warner е с DrivingAGolfBall.com, - научите техники, необходими за управление на топка за голф с такава прецизност, ще намалите си недъг.
Член Източник: http://www.articlesbase.com/golf-articles/golf-hitting-down-to-go-up-1762484.html
Забелязах реклама за голф обучение на DVD
Научните изследвания в действителност е доказано, че хипнозата създава дейност в друга част на мозъка от това, което е свързано с ефекта на плацебо. Хипноза е много мощен инструмент за повишаване на всичко, което включва използвате ума си, и голф трябва да е най-психическо игра, има. Хипноза е невероятно ефективен в помага да получите ума си около голф и да придобият спокойна фокус, който тази велика игра неизбежно изисква.
Но нека да не изгуби ефекта плацебо. Плацебо не е малко нещо, което трябва да бъде отхвърлено като незначително. Плацебо има огромна власт. В областта на проучвания, се признава, че плацебо ефект се наблюдава при 20 - 30% от участниците, това не е да "подуши". Факт е, че просто мисля, че нещо ще се работи, то наистина ще работи за 20 - 30% от населението. Това наистина си струва да бъде вярващ, или да имат положително очакване.
Умът ви се работи по такъв начин, че ако очакваме нещо да се случи това обикновено е това, което впоследствие ще видите. Предложенията, използвани от голф психолози и голф hypnotists, да се възползват от този основен факт. Ако знаете как ума си инстинктивно работи можете да направите избор, за да се възползват от него. За да игнорирате ефект плацебо, за да бъде напълно честен, изключително разточително и аз смея да кажа по-скоро глупав.
И за да изместят настрана на хипноза голф като "просто плацебо" Съединения, че прахосничеството дори допълнително. Хипнозата е естествено състояние на релаксация. В обучението да се използва хипноза се научите как да се успокои и се отпуснете в един миг, това е доста полезно в играта на голф. Хипноза осигурява достъп до вашия подсъзнателен ум, който е част, която действа инстинктивно и автоматично, и поради това ви позволява да програмирате съзнанието си, да се съсредоточи върху аспекти на голфа в начина, по който бихте искали. Хипноза осигурява състояние на повишено съзнание и да се фокусира, което отново е повече от малко по-полезно, когато се играе голф.
Мога да отида и за това как голф хипноза е най-добрия начин, в който да оправи играта си и да потънат тези putts, но мисля, че знаете вече къде идвам! Моля, не отхвърли хипноза голф, като "само плацебо" и не освобождава или плацебо ефекта. Защо не опитате за себе си? Доказателството на пудинг е в яденето, и това е особено вкусна пудинг!
Roseanna Leaton, специалист по голф хипноза и автор на GolferWithin система за обучение на ума.
С диплома по психология и квалификация в областта на хипнотерапията, НЛП и спортна психология Roseanna Leaton е един от водещите психолози игрища. Вземете за безплатно сваляне на хипноза от http://www.RoseannaLeaton.com и запази фокуса си с голф хипноза и обучение на голф ум .
Статия
Възможно ли е да се притеснявате за това как да има успешна игра пясък тук, дават ви няколко съвета.
Трябва да се обърне внимание на три ключа? Правилната настройка, подходяща техника и последователна точката на влизане.
В началото на backswing трябва да са прави или леко извън целевата линия. Има непосредствена чупене на ръцете, като започнете това предложение, производство на по-вертикално люлка, която насърчава клуба
Какво всъщност се опитваме да направим, е да вземат колкото се може по-малко пясък е възможно, без да се свържете с топката. Оставете пясъка, за да вдигне топката от бункера. (Можете да работите върху последователно точката на влизане на точката на влизане бормашина, описани тук.)
Както можете да се свържете с пясъка трябва да има вендузи на лявата китка. Нека ти обясня "вендуза". Да предположим, че носенето на часовника на лявата си китка и лицето, както обикновено, е насочена навън. Когато се свързвате с пясък напред люлка, трябва да се опита да вземе на гърба на лявата си ръка и го преместете към часовника си лице, като по този начин се създава бръчки Под лявата си китка. Това действие се нарича "вендуза на китката" и тя е много необходима в производството на качествени снимки пясъчни. Тъй като това движение не позволява на клуба от затваряне, топката се вдига във въздуха с backspin.
Това са трите най-важни неща относно пясък игра около зелените. Вие не трябва да бъде перфектно, за да се измъкнем от пясък бункер, но имате достатъчно от основните принципи, за да започнете.
щастлив ден!
Член Източник: http://www.articlesbase.com/golf-articles/for-your-successful-sand-play-1563819.html,
